Peldēšana jāveic drošā peldbaseinā. Peldēties vietās, kur nav iespējams peldēties, ir stingri aizliegts. Tiem, kas piedalās peldēšanā, jābūt ar labu veselību. Nav vēlams peldēties pārāk aukstā ūdenī. Ja jūtat, ka ūdens temperatūra atšķiras no ķermeņa temperatūras, lēnām jāieiet ūdenī. Pirms došanās uz ūdeni ir jāveic visa ķermeņa vingrošana, pilnībā jāizvingrina locītavas, lai atslābinātu muskuļus, lai pēc ūdens izvairītos no krampjiem, sastiepumiem un citiem negadījumiem. Kad kāds saskaras ar slīkšanu, pēc iespējas ātrāk jāzvana un jāzvana policijai!
Peldvietas jāaprīko ar glābšanas riņķiem, glābšanas vestēm, glābšanas makšķerēm, glābšanas pludiņiem, pirmās palīdzības dēļiem un citiem glābšanas līdzekļiem ārkārtas situācijās!
